終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間Thornfield Guest House
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~省錢旅遊
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
Thornfield Guest House 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 Thornfield Guest House 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述:
關於Thornfield Guest House
簡介
Thornfield Guest House is situated in Edinburgh, 1.5 km from University of Edinburgh. Free WiFi is featured throughout the property and free private parking is available on site.
Rooms are fitted with a flat-screen TV. You will find a kettle in the room. The rooms 推薦come with a private bathroom. For your comfort, you will find free toiletries and a hairdryer.
There is luggage storage space at the property.
Edinburgh Festival Theatre is 1.6 km from Thornfield Guest House, while Royal Mile is 2.2 km from the property. The nearest airport is Edinburgh Airport, 12 km from Thornfield Guest House.
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
懷孕期間的營養補充不只對媽媽有益，更為了肚子裡的寶寶能夠健康成長，甚至贏在起跑點上。不過，長輩、鄰居或網路上推薦的各式營養品琳瑯滿目，到底該怎麼補充才能「一兼二顧」？婦產科醫師提供專業建議，準媽媽在懷孕前就應開始攝取充足葉酸打好基礎，懷孕初期則要特別增加「DHA攝取量」，有助寶寶「腦部」生長。
DHA是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦以及視覺系統發育過程中，占有重要地位。晨芳婦產科診所院長孫晨芳醫師指出，人體無法自行合成DHA，必須從外界攝取，包括食物以及營養品，尤其針對懷孕的媽媽，DHA更是不能缺少的關鍵營養素。
孫晨芳強調，DHA從懷孕初期即應充分補充，是啟動小朋友腦部發育的關鍵，攝取充足DHA的孩子，認知能力、學習力以及視力發展等表現均優於一般兒童，為「贏在起跑點上」的具體證明。不過，單靠食物無法每日平均補充到足量的DHA，加上許多孕媽媽食慾不佳，更無法獲得均?飲食與營養。因此建議孕婦從懷孕初期起，即可透過額外補充孕婦專用維他命或營養素獲得充足DHA，為寶寶生長打好基礎。
孫晨芳並指出，DHA除了有助寶寶腦力發展，對於視力也相當重要，現代人3C產品不離身，多補充DHA不只對小朋友有益，對媽媽的幫助也很大，可減緩視力老化或模糊。
不過孫晨芳提醒，傳統觀念總認為魚油含有的DHA較豐富，但近年研究卻對深海魚遭重金屬汙染的疑慮越來越高，因此建議媽媽，攝取植物性DHA較為安全，又以植物性DHA的「藻油」最受推薦。他建議，日常飲食即應多食用南瓜、海帶等富含DHA的食物，在均衡飲食下，額外補充藻油DHA即可萬無一失。
孫晨芳並呼籲媽媽們，在哺餵母乳期間也應持續補充DHA，讓肚子裡的寶寶更能獲得充分攝取，健全腦力以及視力發展。
▲醫師提醒，近年研究指出魚油DHA可能有海洋重金屬汙染等風險，因此屬於植物性DHA的「藻油」，成為孕婦營養補充的熱門新選擇。（圖／孫晨芳醫師提供）
至於葉黃素、膽素、葉酸、鈣以及鐵等營養素也對懷孕婦女相當重要。其中葉黃素不僅能輔助視覺發展，補充膽素還能促進DHA的吸收。孫晨芳也補充，像葉酸有助嬰兒神經系統發育，最好從懷孕前即開始打底補充。和DHA相同的是，葉酸和DHA在懷孕初期都可以持續食用，為寶寶的大腦成長、神經系統發展打下最好的基礎。
在經過疲憊的連續客場系列戰，藍鳥隊今日回到主場展開跟運動家隊的四連戰，由於昨天才在克里夫蘭慘遭印地安人隊橫掃，球隊急需要一場勝利來提振士氣，靠著資深老捕手Russell Martin在攻守兩端的精采演出，藍鳥隊終場就以4:2擊敗運動家隊，也終止近期的三連敗。
Martin本場比賽的首局就給客隊來個下馬威，先是在一局上半刺殺掉盜三壘的運動家隊跑者，雖然因為雙盜壘的關係球隊仍在這局失掉1分，但他也立即在1局下半用陽春全壘打追平比數，這也是他個人本季第10支全壘打，藍鳥隊在第4局靠著Ezequiel Carrera和Ryan Goins兩支帶有打點的安打，將比數拉開到3:1，雖然運動家隊在第5局靠著Matt Chapman的全壘打追回1分，但之後並沒有繼續追加分數，最終以4:2兩分差敗北。
藍鳥隊的先發左投手Francisco Liriano雖然僅休息三天就上場投球，但他主投5局失2分的表現仍幫助球隊拿下勝利，反而運動家隊的先發投手Chris Smith雖然投出6局失3分的優質先發，但無奈隊友打擊遭到封鎖，也讓他吞下本季的第1次敗投。
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